Pelgrimstocht voor een dag(deel)? Of liever langer?


Buiten in beweging komen gedachten en gevoelens vrij. En in de natuur voel je duidelijker: welke zijn authentiek 'van mij'? Daar kun je wat mee.

Pelgrimeren brengt je bij jezelf

Bij jouw eigen natuur: via beweging in de natuur.

Dit geeft vernieuwing door verschillende landschappen en tegelijkertijd is er eenvoud. Naast zorgdragen de basis, zoals voeding en eventueel een fijne slaapplek ben je vrij om in jouw tempo te wandelen. 

Het ritme én de eenvoud ervan geven je vaak een ander perspectief. 

En vanuit een andere waarneming kun je weer voelen wat er echt toe doet voor jou. Waar je werkelijk aandacht aan wil besteden. Dus dat is goud waard.


Je kunt bij jouw essentie en laat onnodige ballast uit je (figuurlijke en mogelijk letterlijke) rugzak los. Je wil immers niet teveel gewicht met je meedragen. Doe je dat (per ongeluk) wel, dan is dit een mooie metafoor voor hoeveel onnodige lasten je mogelijk in jouw eigen leven met je mee draagt. Je ontdekt weer wat je echt nodig hebt, en wat je beter los kunt laten. 

Op een Camino kun je jezelf tegenkomen. Zowel de mooie als de minder mooie kanten. Dit is een mooie kans om jezelf weer helemaal opnieuw te ontdekken. Juist omdat je je simpelweg alleen bezig hoeft te houden met de basis, krijgt jouw geest alle vrijheid om zichzelf te openbaren. Daar zit immers geluk en ook ongemak. Jouw geest krijgt alle ruimte om naar boven te laten komen wat er speelt. En door in de natuur in beweging te zijn kun je dat met compassie aankijken, beter gaan begrijpen en hierdoor zelfzorg optimaliseren.             

      Een grote schoonmaak            

Stap voor stap laat je los

De eerste keer pelgrimeren ontstond voor mij in 2022, toen ik sterk de behoefte voelde om vanuit Nederland naar Noorwegen te fietsen. Om vervolgens aldaar van Oslo naar Trondheim via het Olav’s pad verder te fietsen. Dat was zo’n fijne ervaring dat ik in 2023 tweemaal een Camino in Spanje heb gelopen. Eerst de Camino del Norte en daarna de oorspronkelijke Camino Primitivo, die voornamelijk over bergetappes gaat en die destijds in 814 werd gezien als de veiligste manier om naar Santiago de Compostella te lopen. Wandelen bracht mij meer bij mijn natuurlijke ritme, en meer in contact met mijn omgeving. Dat heeft zoveel voordelen! 

Fleur de Jager - arts en lichaamsgericht coach

Najaar 2024: buiten bewegen

Wandelen in de natuur is Heerlijk!

Je kan helemaal alleen wandelen, en mede wandelgenoten in de avond pas weer ontmoeten. Of je loopt een deel samen als je daar beide zin in hebt.

Het geeft een prachtige balans van samen en alleen.

Er is een gevoel van saamhorigheid. En verder zijn er alle voordelen van weer even puur mens mogen zijn, in de natuur. Zodat jouw hoofd rust krijgt. 


Heb jij daar ook behoefte aan? In het najaar van 2024 ga ik weer wandelen. Eind oktober een pelgrimstocht in Sicilie, dat schijnt heel mooi te zijn en zowel de paden als de accomodaties hebben een upgrade gekregen.

En eind september mogelijk de Camino de Portugues..

Er is ruimte voor coachingsgesprekken tijdens het wandelen overdag. En in de avond kunnen we samen eten en ervaringen delen als je daar behoefte aan hebt. Een dagdeel met coaching wandelen in Nederland in ook mogelijk! 


'El camino de la vida es mas importante que el Camino de Santiago'